Jeder hat das schon mal erlebt: Nächtliches Herumwälzen im Bett, der ersehnte Schlaf lässt auf sich warten und am nächsten Morgen fühlt man sich wie gerädert. Laut dem DAK-Gesundheitsreport "Deutschland schläft schlecht - ein unterschätztes Problem" aus dem Jahr 2017 schlafen 80 Prozent der Erwerbstätigen oft schlecht - das sind rund 34 Millionen Menschen in Deutschland!