Wirkung von Zirbenholz

Der Zirbelkiefer, die auch Königin der Alpen genannt wird, werden viele besondere Eigenschaften und Wirkungen nachgesagt. Diese entstehen durch die ätherischen Öle (Pinosylvin), die im Holz enthalten und von der Zirbelkiefer auf natürliche Weise gebildet werden. Auf dieser Seite haben wir für Dich Informationen über die verschiedenen Wirkungen von Zirbenholz zusammengestellt.

Kann Zirbenholz entspannend wirken, für besseren Schlaf sorgen und Dein Herz entlasten?

Entspannung... Das wünschen sich in unserer schnelllebigen Welt viele Menschen. Sowohl ein entspannter Schlaf als auch ein entspannter Alltag sind nicht mehr selbstverständlich. Uner Umständen kann hier Zirbenholz helfen. Wer sich mit Zirbenholzduft umgibt soll sich entspannter fühlen, tiefer schlafen und langsamer atmen. Angeblich kann der Mensch auf diese Weise sogar bis zu 3.500 Herzschläge pro Tag einsparen! Gerade deshalb sind Schlafhilfen aus Zirbenholz wie Duftkissen oder Duftdöschen so beliebt. Bitte beachte aber, dass diese dem Zirbenholz nachgesagten Eigenschaften nicht wissenschaftlich erwiesen sind. Zwar gibt es mittlerweile kleine Studien dazu; diese werden jedoch als nicht vertrauenswürdig eingestuft. Weitere Informationen dazu findest Du hier. Am besten ist es, wenn Du einfach selbst testest, ob sich Zirbenholz auf Deine Gesundheit positiv auswirkt oder nicht.

Bereits vor Hunderten von Jahren, so heißt es, wurden Duftdosen mit Zirbenholzspänen bei Verhandlungen und Streitgesprächen eingesetzt, um die Gesprächspartner zu entspannen und hitzige Gespräche zu entschärfen. Heutzutage können wir uns auf dieses alte Wissen zurückbesinnen und den Duft des Zirbenholzes für uns nutzen - und zwar nicht nur zuhause, sondern beispielsweise auch im Büro! Zirbenholzduft in Besprechungszimmern und Büroräumen können also nicht nur für eine gemütlichere Atmosphäre sorgen, sondern auch für ein angenehmes Raumklima und vielleicht sogar für entspannte Angestellte.

Zirbenholz wird nachgesagt, dass es antibakteriell wirkt, vor Schimmel schützt und Insekten abwehrt

Küchengeräte aus Zirbenholz, wie beispielsweise Brotdosen, Schneidbretter oder Obstschalen, sind sehr beliebt, da Pinosylvin, und damit auch das Zirbenolz an sich, potenziell antibakteriell wirkt und so beispielsweise vor Schimmelbefall schützen kann. Während Bakterien und Pilzsporen auf Plastik relativ gut überleben können, sollen sie dank des ätherischen Öls auf Gegenständen aus dem Holz der Arve schnell absterben.

Auch zur Insektenabwehr werden Produkte aus Zirbenholz genutzt. Während Menschen ihren Duft lieben ist bei Insekten nämlich genau das Gegenteil der Fall: Sie ergreifen die Flucht!

Kann Zirbenholz Wetterfühligkeit und Migräne reduzieren?

Da Pinosylvin der Zirbelkiefer so gut hilft - zum Beispiel dann, wenn der Baum eine Verletzung erlitten hat - wird ihrem Holz nachgesagt, dass es auch dem Menschen bei verschiedenen Erkankungen helfen kann. So wird beispielsweise davon ausgegangen, dass Zirbenholz körpereigene Entzündungshemmer aktiviert, Wetterfühligkeit reduziert oder die Häufigkeit von Migräneanfällen eindämmt. Auch bei Stress, sowie bei psychosomatischen oder psychischen Beschwerden soll es gute Hilfe leisten. Auch für diese ganzen genannten Wirkungen gibt es allerdings noch keine ausreichenden Belege.

Allgemeinhin wird angenommen, dass die Zirbelkiefer ein Baum ist, der aufgrund seiner extremen Standorte selbst sehr viel Stress und Beschwernisse aushalten muss (Wind, Wetter, Frost...) und deshalb eine hohe Stresstoleranz aufweist, die sich auf den Menschen übertragen könne. Als Heilmittel gegen Stress sollen Zirben-Tee, Zirben-Salben oder spezielle Tropfen mit Bestandteilen aus Zirbenöl sehr hilfreich sein. Ausprobiert habe ich das allerdings nicht. Es muss einfach jeder selbst testen, ob ihm Produkte aus Zirbenholz gut tun oder nicht.